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口腔执业助理manbetx体育师复习精华-强健牙齿的食物

口腔执业助理manbetx体育师考试中的知识点较多,以下是北京张博士manbetx体育考小编帮您整理,希望对您有所帮助。

乳酪:

长期钙摄取不足会导致牙齿松动。奶酪不但是钙的良好来源之一,对牙齿还能发挥其他保护作用。英国研究指出,乳酪里所含的钙及磷酸盐可以平衡口腔中的酸碱值,改变口腔处于有利于细菌活动的酸性环境,防止造成蛀牙。

富含维C的果蔬:

西红柿、西兰花、甘蓝、猕猴桃、柑橘、木瓜、草莓等果蔬,是维生素C的最佳来源。多吃些,不仅能补充体力,保护牙齿。

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